【開催しました】横浜プチさんぽ1月

気温上昇！

ジェットコースターのような気温差の日々・・・この日は暖かい日になりました！よかったー

みんな元気そう(^^)/

いつもの横浜お散歩よりも

• 少人数
• 短時間

でおこなったプチさんぽは、いつもとちょっと違うコースを歩きました。

いつもと違う角度で見るみなとみらいも新鮮！

日光浴もたくさんできましたね～

量より質！のプチさんぽ

コースは短いですが、途中ダッシュしたりして運動量はたっぷり。

しっかり歩いた後は・・・

ランチタイム♪
大寒も過ぎて花粉も飛び始めています・・・今が免疫力アップのために大切な時期。お野菜たくさん取りましょうね！

参加いただいた皆様、ありがとうございました(^^)/

さりげなく2021年の目標を

数年前から「身体全体のバランスを見てゆっくり自然に整えていく」漢方や薬膳のような「東洋医学」に興味があってさらーっとだけ勉強していたのですが
いよいよ本格的に学ぶことにしました(^^)/
「愛犬の健康には飼い主さんの健康が不可欠」なので、ニンゲンの薬膳をしっかり勉強して、
飼い主さんがイキイキ過ごせるような知識や情報を発信していきたいと思っています(#^^#)

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