WANランクアップ通信

犬との生活2.0 横浜市で犬のしつけ・イベント・セミナーを行うclover(クローバー)のブログです

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【ドッグラン】コアマッスルトレーニング

2020/04/03

これは・・・??
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バランスボール!?
をはじめいろんな道具を使って
コアマッスル(体幹)トレーニングをしました♪

関節の動きをサポートしたり
身体のバランスをとったりと
とっても大切なコアマッスル。
鍛えることでいつまでも若々しく元気な身体を保てます。

コアマッスルを鍛えた後は
頭を使った遊びを。
ボールの中にまたボール。
中のボールをとりたくて一生懸命・・・・のはずが
途中でカメラを意識?!

クープルのみなさま、
26日もやりますので
遊びに来てくださいね~

イベント・セミナー

◆◇横浜肉の日焼肉ランチ会◆◇

 2024年02月29日(木)元町中華街/石川町周辺

◆◇横浜お花見ランチ会◆◇

2024年3月28日(木)みなとみらい地区周辺

■□愛犬と私のホメオパシー■□

※愛犬同伴可のセミナーです
2024年04月11日(木)14:00~15:30

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