お風呂と体幹トレーニングとマッサージのフルコース
2016/07/29
おこげをお風呂にいれて、
お風呂をきれいにしてリビングにやってきたら・・・・
ベランダに干して取り込んだ布団に
もぐってました(笑)
あったかそうですね~
布団がおこげの毛「おこ毛」だらけになっちゃったので
毛だらけついでにお布団をつかった
コアマッスル(体幹)トレーニングもしちゃいましたー
今日はおこげの食事をまとめて作ったし、
お散歩の後にいつもあげているヤギミルクアイスもまとめて作ったし、
お風呂のあとに豆乳バナナを作って一緒に飲んだし
ストレッチ、マッサージのフルコースもしたし、
おこげ奉仕デーでした。
イベント・セミナー情報
〇●横浜「あさんぽ」レッスン●〇

土曜の朝にさわやかお散歩とお勉強!カフェタイム付
詳細はこちら
横浜あさんぽレッスン2020年01月18日(土)09:30~
〇●横浜お散歩レッスン●〇

月に一度はしっかり歩こう!
詳細はこちら
お散歩レッスンランチ付♪01月クラス2020年01月23日(木)11:30~

土曜の朝にさわやかお散歩とお勉強!カフェタイム付
詳細はこちら
横浜あさんぽレッスン2020年01月18日(土)09:30~
〇●横浜お散歩レッスン●〇

月に一度はしっかり歩こう!
詳細はこちら
お散歩レッスンランチ付♪01月クラス2020年01月23日(木)11:30~