753cafe お散歩レッスン イベントレポート イベント情報
【開催しました】横ステップレッスン@753cafe
2020/04/04
天気予報では雪のマークが見え始めていましたが、雪予報はレッスンの次の日。
なんとかお天気は大丈夫、のようです。よかったー。
公園までお散歩~
日差しがあるところはぽかぽか暖かくて
歩いているとちょっと汗ばむくらいに。
今日は池のカメがいなかったなー。
でも日陰に入るとやっぱり寒い・・・
風も強くなり
「じっとしているのいやだよーう」
では、身体を動かすレッスンをしましょ!
いつものお散歩で、いつもよりも筋肉を使う&違う筋肉を使って燃焼率もあげる歩き方のレッスン♪
広場をずーっと歩き続けて・・・
お疲れ様ーの儀式(笑)地面と同化しております。
落ち葉をぐりぐりこすりつけたら・・・
暖かいカフェへ戻ってランチです!
今回もまたおいしいなぁ~。
身体にいい食事って、食べるとすぅーっとしみこんでいくような感覚です。
お腹に溜まらないような。
毎日食べたいくらいです!!
食後のハーブティーでさらにカラダを暖めて・・・
ジンジャーブレンドでポッカポカでした♪
次回は2月16日(木)です。
ぜひ参加してくださいね~!
詳細・お申し込みはこちらからどうぞ♪
http://clover.d-hearts.net/event.html
イベント・セミナー
□□オンラインセミナー「ペットロスの仕組み、知っていますか?」■■

「ペットロスって、どう向き合えばいいの?」
誰もが避けられない“そのとき”。でも、知っているだけで心の負担は軽くなるかもしれません。
7/10(木)20時~
お申込み・詳細はこちら

「ペットロスって、どう向き合えばいいの?」
誰もが避けられない“そのとき”。でも、知っているだけで心の負担は軽くなるかもしれません。
7/10(木)20時~
お申込み・詳細はこちら
オンラインコンテンツ