習慣4：飲水量を把握する（LINE登録プレゼント）

「愛犬との時間をもっと特別にする5つの習慣」

水分も身体を作るのに大切な要素。
血液やリンパ液の元になり、体中をめぐるのに重要な成分です。
１日にどのくらいの量を飲んでいるか把握しましょう。

目安としては
体重1キロ当たり50～60ml
が理想。
体重3キロのコなら150～180mlくらいが目安です。

ただ、食事に含まれる水分もあわせての総量になります。

とはいえ…食事なら食べ残しなど目に見えてわかりますが
お水はどのくらい飲んだのかなかなか把握しづらいですよね。

そのコの体重に合わせて、350mlや500mlのペットボトルを用意して、
それにお水を入れて冷蔵庫で保管。そこから飲用の水を足していくようにすれば
減った分＝飲水量と計算できます。

いくら身体のため、といっても
無味無臭の水をなかなか積極的には飲んでくれませんよね

そのときは、ちょっとだけ味付けをしてあげると飲みやすくなります。

お散歩後の楽しみ

我が家では「ヤギミルクパウダー」を溶かして凍らせた「ヤギミルク氷」を用意。
そしてお散歩から帰ってきた時にヤギミルク氷を水に入れて溶かして飲ませました。
栄養も水分も取れて一石二鳥です♪