愛犬との時間を後悔にしないために― ペットロスを怖がりすぎないための心理学講座 ―

知らないことは、不安になります

犬の気持ちも、自分の心も同じです。

ペットロスについて知っておくと、
いつか訪れる別れを必要以上に怖がらずにすむかもしれません。

そして、いつかを心配するより
今、愛犬と過ごせる時間を大切にしてほしい。

そんな思いから、この講座を開催しています。

【開催日時】2026/09/17（木）19:30-21:00
【開催方法】オンライン（Zoom）
※マイク・カメラOFF参加OK
【定員】少人数制
【参加費】3,980円

申込はこちらから

なぜ、私がこの講座を毎年開催しているのか

私自身、愛犬との別れを経験しています。

もちろん、とても悲しかったです。

心にぽっかり穴があいたような感覚がありました。
その喪失感が、すぐになくなることもありませんでした。

それでも、「このまま立ち直れなくなるかもしれない」と思うことはありませんでした。
ペットロスについて少し知っていたことが大きかったのだと思います。

悲しみの中では、どんな気持ちになりやすいのか。
心はどんなふうに変化していくのか。
それを知っていたので、

「こんなに苦しいのはおかしいのかな」
「いつまでこの状態が続くんだろう」

と、自分を責めずにすみました。

悲しいのは、それだけ大切な存在だったから。
苦しい時期があるのも自然なこと。

そう思えていたことが、私の支えになりました。

ペットロスを学ぶのは、別れのためではありません。
いつか悲しみの中にいる自分を、必要以上に怖がらないため。
そして、今の愛犬との時間を大切にするためです。

いつかを心配し続けるより、
今日を愛犬と楽しく過ごしてほしい。

と思っています。

こんな気持ちになったことはありませんか？

愛犬が歳を重ねるたび、いつかのことを考えてしまう
愛犬との別れを想像すると不安になる
ペットロスが怖くて、その話題を避けている
その日が来たとき、自分がどうなるのか不安

ひとつでも思い当たる方に、
ぜひ知ってほしいことがあります。

私は普段、犬をよく観察して、その気持ちを想像することの大切さをお伝えしています。

行動の理由が分かると、
「困ったこと」に見えていたものが違って見えることがあります。

ペットロスも同じです。

心に何が起きているのかを知っていれば、
苦しいときの自分を、少し離れて見ることができます。

ペットロスは「弱い人」がなるものではありません

大切な存在を失えば、悲しくなります。

涙が止まらない。
何も手につかない。
ふとした瞬間に思い出して、また苦しくなる。
そんなこともあります。

悲しみ方も、立ち直っていく速さも、人それぞれです。

「まだこんなに悲しんでいる」
「いつまで引きずっているんだろう…」
そんなふうに自分を責めなくていいのです。

ペットロスについて知っておくと、
悲しんでいる自分を受け止めるためにも役立ちます。

この講座でお話しすること

ペットロスの定義を知る

ペットロスという状態の定義、似たような感情でもペットロスとは違うものの定義など
心理学の切り口からお話します。

心の変化を知る

ペットロスの中で起こる心の変化を、
心理学の知見をもとに、時系列も含めてお話しします。

自分を責めないために

悲しみ方には個人差があります。
心の変化の個人差についても知っておきます。

ペットロスを知ることで、
今そばにいる愛犬との時間を見つめ直します。

この講座で大切にしていること

私は普段から、
「犬の行動には理由がある」とお伝えしています。

少し立ち止まって、
「この子は今、何を感じているんだろう」と考える。
考えるときには犬の行動学や生態についての知識を持っていると
さらに見え方が変わることがあります。

ペットロスについても同じです。
悲しい。
苦しい。
何もしたくない。

そんな自分を「おかしい」と決めつけるのではなく、
「今、心の中で何が起きているんだろう」と考えてみる。
その時「ペットロス」についての知識を持っているかどうか…
知っているだけで、少し楽になることがあります。

こんな方におすすめ

愛犬との時間をもっと大切にしたい方
いつかの別れが不安な方
ペットロスについて心理学から知っておきたい方
悲しんでいる自分を責めたくない方
愛犬との毎日を、後悔の少ないものにしたい方

開催概要（再掲）

【開催日時】2026/09/17（木）19:30-21:00
【開催方法】オンライン（Zoom）
※マイク・カメラOFF参加OK
【定員】少人数制
【参加費】3,980円

オンライン開催
マイク・カメラOFF参加OK
初めての方でも安心してご参加いただけます

申込はこちらから

FAQ

Q.愛犬はまだ若いのですが、参加できますか？

もちろんです。元気な今だからこそ知っておいてほしいと思っています。

Q.ペットロス経験がなくても大丈夫？

もちろん大丈夫です。この講座は「その前」に学んでほしい講座です。

Q. 途中でつらくなってしまったら…

無理をして聞き続けなくて大丈夫です。休憩や途中退出も可能です。カメラとマイクもOFFで参加できます。

最後に

心の仕組みを知ったからといって、
悲しみがなくなるわけではありません。

大切な愛犬との別れなら、
悲しいのは当たり前です。

でも、何が起きているのかを知っていれば、
「こんなに苦しい自分はおかしいのかな」と
自分を責めずにすむかもしれません。

ペットロスを学ぶことは、
別れの日を待つことではありません。

いつかを怖がりすぎず、
今、そばにいる愛犬との時間を大切にすること。

そのために、一緒にペットロスについて学んでみませんか。

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このセミナーはオンライン会議ツール「Zoom」を使います。

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