OFFへの切り替え
2019/08/20
たまにはスィッチをＯＦＦにしないと！
ということで、旅行してきます
テーマは
「デトックス＆ダラダラ」
なぁーんにもしません（笑）
仕事のＯＮとＯＦＦの切り替えがうまくない人が
増加しているそうです。
お家に帰っても頭の中は会社・・・
それではなかなかリフレッシュできませんよね。
ＯＮ、ＯＦＦを切り替えるのはとても大切。
これは好きな仕事をしていても同じです。
「やりたいこと」をするために
「やらなくちゃいけないこと」をたくさんやっていますからね。
ついついがんばっちゃったり、緊張状態が続きます・・・
あなたは上手に
リフレッシュできますか？
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