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横浜市で犬のしつけ、イベント、セミナーを行うclover(クローバー)のブログです

753cafe イベントレポート イベント情報

【開催しました】横ステップレッスン@753cafe

天気予報では雪のマークが見え始めていましたが、雪予報はレッスンの次の日。
なんとかお天気は大丈夫、のようです。よかったー。

公園までお散歩~
日差しがあるところはぽかぽか暖かくて
歩いているとちょっと汗ばむくらいに。

今日は池のカメがいなかったなー。

でも日陰に入るとやっぱり寒い・・・
風も強くなり
「じっとしているのいやだよーう」

では、身体を動かすレッスンをしましょ!
いつものお散歩で、いつもよりも筋肉を使う&違う筋肉を使って燃焼率もあげる歩き方のレッスン♪
広場をずーっと歩き続けて・・・

お疲れ様ーの儀式(笑)地面と同化しております。
落ち葉をぐりぐりこすりつけたら・・・

暖かいカフェへ戻ってランチです!

今回もまたおいしいなぁ~。
身体にいい食事って、食べるとすぅーっとしみこんでいくような感覚です。
お腹に溜まらないような。
毎日食べたいくらいです!!

食後のハーブティーでさらにカラダを暖めて・・・
ジンジャーブレンドでポッカポカでした♪

次回は2月16日(木)です。
ぜひ参加してくださいね~!
詳細・お申し込みはこちらからどうぞ♪
http://clover.d-hearts.net/event.html


イベント・セミナー情報

◇◆753cafeレッスン◆◇
自然の中で身体においしいランチを食べて、ワンちゃんとお散歩♪
2017年5月18日(木)11:30~
3,800円(身体にやさしいランチ付)
753cafe(神奈川県横浜市緑区中山町21-10) (中山駅徒歩7分)
詳細・お申し込みはこちらから!

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